交換日記的第一週，自告奮勇當第一個。
其實也還不太會用 NOTION，選取文字的邏輯跟習慣使用的文字編輯軟題蠻不一樣的，常常按到不該按的鍵。希望可以順利進行。我對於自己老是在換工具這件事有點疲勞，但又好像差不多能夠接受那會是我人生劇本中難以改變的一點了。
要以什麼樣的形式來寫呢？首先我想到了 Doris 提到過的茶日記，那我也來記一下今天喝的是 WOODBERRY COFFEE 烘製的一支名叫 SHAKISO 的衣索比亞產豆，濾包長得就像茶包一樣，泡在熱水裡六到七分鐘後就可以喝。有一點點喝不太懂。上次去他們店裡喝了美式，也不懂。但包裝漂亮。
雖然沒有刻意克制，但有大概一週的時間沒有碰酒精了（這句寫出來為什麼這麼像酒鬼）。不過為了清出冰箱空間，昨晚把剩下最後一小杯紅葡萄酒喝掉，不知道是不是心理作用，結果就是睡得不大好。今天接近中午時和蘇蘇錄了音，在那之前也完成了一些瑣碎的事，以這樣的進度來看，即使早上精神不好但還算是會那種讓人感到頗有成就感的一天。下午工作告一段落之後出門買菜，原本打算只到對面的小超市補點簡單的貨，因為天氣太涼太舒服，忍不住多走了一段路，關心一下豪雨後，家附近那條小河的近況。沒有帶耳機在路上晃時，會忍不住一直被風吹樹葉的聲音給吸引。
一路上其實都在想著這日記的事，想著要寫出上面那一段、想著到底能不能順利進行，以及能走多遠。交換日記的構想有一部分來自於，對於每週的講話覺得有些不知所以了，近期也自覺都在講類似的東西好膩喔，好想要有更多活的、動態的交流，偷吸一下別人腦子裡的東西，看看能不能轉換一下這種𤺪𤺪（siān）的心情。
讀《獨處七日》：「當然，剛開始重視孤獨時，一個人肯定會覺得自己無禮或者冒犯了他人，但是為了像奎斯普那樣實現獨立，我們必須擺脫那種渴望——被喜歡或分享或追隨的渴望。」在談論我們因為接觸過多資訊而被推送、餵食了那些「你可能會喜歡」的額外事物時，可能會錯失了建立獨立個人風格的機會。好像命運中總是有個定時裝置，會讓人在必要的時間點偶然被這些文字給提醒，接著就會想要離開人群好好獨處一陣子。我想起每次重拾起日記的時候，也都是這種想要珍惜獨處時光的時候。